علائم پوست خشک
پوسته پوسته شدن، خصوصاً در دستها، بازوها و پاها
زبری و سفتی پوست
خارش و سوزش پوست
ترک خوردگی و خون ریزی پوست
کاهش انعطاف پذیری و احساس کشیدگی پوست
رنگ پریدگی و کدری پوست
چروکهای زودرس و عمیق
روتین پوست خشک
روتین روزانه پوست خشک شامل چهار مرحله است که باید بعد از بیدار شدن از خواب انجام دهید. این مراحل به شرح زیر هستند:
شستشوی صورت: اولین کاری که باید در روتین پوستی پوست خشک انجام دهید، شستشوی صورت با یک شوینده ملایم است. صابونهایی که حاوی عطر، رنگ و مواد شیمیایی هستند باعث تحریک و خشکی بیشتر پوست میشوند. بنابراین، از شویندههایی استفاده کنید که دارای ترکیبات آبرسان و مرطوب کننده باشند.
برای شستشوی صورت، ابتدا دستهای خود را با آب و صابون بشویید. سپس مقداری از شوینده را روی دستهای خود بریزید و با حرکات دایرهای روی صورت و گردن خود ماساژ دهید. در نهایت، صورت خود را با آب ولرم بشویید و با یک حوله نرم و تمیز خشک کنید.
سرم: یک محصول مراقبتی است که به درمان مشکلات پوستی کمک میکند. سرمهای پوستی معمولاً دارای بافت سبک و قابلیت جذب سریع هستند و میتوانند رطوبت، انعطاف پذیری و چگالی پوست را افزایش دهند. برای پوست خشک، سرمهایی که حاوی مواد آبرسان و آنتی اکسیدان هستند، گزینه مناسبی میباشند. برای استفاده از سرم پوستی، ابتدا مقداری از آن را روی انگشتان خود بریزید و با ضربههای ملایم روی صورت و گردن خود بزنید. سپس اجازه دهید تا سرم کاملاً جذب شود.
مرطوب کننده: یک محصول مراقبتی است که به حفظ رطوبت و محافظت از لایهی خارجی پوست کمک میکند. مرطوب کنندهها میتوانند بافتهای مختلفی از جمله کرم، لوسیون، ژل و روغن داشته باشند. برای پوست خشک، مرطوب کنندههایی که دارای بافت غلیظ و روغنی میباشند، مناسب هستند. چرا که این نوع مرطوب کنندهها میتوانند یک لایه محافظ روی پوست ایجاد کرده و از تبخیر آب جلوگیری کنند.
برای استفاده از مرطوب کننده، ابتدا مقداری از آن را روی دستهای خود بریزید و با حرکات دایرهای روی صورت و گردن خود ماساژ دهید. سپس اجازه دهید مرطوب کننده به خوبی جذب پوستتان شود.
ضد آفتاب: یک محصول مراقبتی است که به محافظت از پوست در برابر اشعههای مضر خورشید کمک میکند. اشعههای خورشید میتوانند باعث سوختگی، لک، چروک، پیری زودرس و سرطان پوست شوند. بنابراین، استفاده از کرم ضد آفتاب برای انواع پوستها، ضروری است. برای پوست خشک، کرمهای ضد آفتابی که دارای فاکتور حفاظتی بالا (SPF) و ترکیبات مرطوب کننده هستند، مناسب میباشند.
کلام آخر
داشتن پوست خشک یک مشکلاتی میباشد که بسیاری از افراد ممکن است با آن دست و پنجه نرم کنند. در این حالت داشتن یک روتین پوستی میتواند بسیار کمک کننده باشد. در عین حال برای مراقبت از پوست خشک، لازم است که از محصولاتی استفاده کنید که دارای ترکیبات ملایم، مرطوب کننده و آبرسان هستند. با توجه به این موضوع در این مطلب به روتین پوستی پوست خشک برای روز و شب اشاره کردیم.
دیدگاه خود را بنویسید